第十二課 自制帶來得勝
你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。 （箴4:23）
耶穌在馬可福音7：21-23中說，信徒要保守自己的心，因為從裡面，就是從人心裡發出惡念…能污穢人。神藉著耶利米說：人心比萬物都詭詐，壞到極處，誰能識透呢？我耶和華是鑒察人心、試驗人肺腑的，要照各人所行的和他做事的結果報應他。（耶17：9-10）
有話說：一個人怎樣吃，他的為人就是怎樣。但一個人的思量比任何東西更重要。因為他心怎樣思量，他為人就是怎樣。（箴23：7） 一個男人或女人的內心最終會言傳身教。這就是為什麼信徒要管理自己思想的原因。他的思想將創建情感，他的情感將創建行動。
沒有自我控制能力，就無法完成生活中的任何事情，無論是籃球、唱歌、銷售、駕駛或是焊接。男人或女人學習的每項技能都需要在該領域進行自我控制。著名的高爾夫球手老虎伍兹（Tiger Woods）並不依靠自己的成就，而是不斷練習高爾夫球。 任何著名的運動員、音樂家或工匠都可以這樣說：成功的人知道，若要獲取勝利，他們需要保持體格、練習和自我控制。
下一節顯示人要保守自己的心的四個特徵：
四種性格特徵
紛爭的起頭如水放開，所以在爭鬧之先必當止息爭競。（箴17:14）
遮掩人過的尋求人愛，屢次挑錯的離間密友。（箴17:9）
暴怒的人挑起爭端，忍怒的人止息紛爭。（箴15:18）
恨能挑起爭端，愛能遮掩一切過錯。（箴10:12）
人有見識就不輕易發怒，寬恕人的過失便是自己的榮耀。（箴19:11）
遠離紛爭是人的尊榮，愚妄人都愛爭鬧。（箴20:3）
過路被事激動，管理不干己的爭競，好像人揪住狗耳。（箴26:17）
使人和睦的人有福了！因為他們必稱為神的兒子。 （太5:9）
有很多人高興地挑起麻煩，打破友誼，甚至婚姻。他們從破壞人與人之間的關係中，獲得了力量和滿足感，好像人告訴男孩用大鐵鎚拆除建築物，或用火柴焚毀建築物時，他所感受到那種非常大的力量。
但是事實是，愛比恨更強大。建造者比縱火犯更受尊重。避免爭執的人和解決破裂關係的人，比破壞者更強大和備受尊重。事實是，和平締造者比戰爭締造者更強大。
傑布就是那樣的人。在他未接受基督入獄之前，他以失控的生活破壞了他的婚姻和家庭關係。當他假釋時，他只能獨自地生活。 然而，他向他的前妻道歉，當他在監獄中前妻與他離婚，使這種關係有尊嚴地結束了。他還向遭受傷害的父母道歉，因為在傑布入獄期間，他的弟弟也入獄，他的姐姐已吸毒成癮，孩子由傑布的父母陪伴。 傑布知道因為自己的罪惡生活，傷害了他的父母。 傑布決心盡其所能，治愈父母對三個孩子的失望而感到受傷。通過堅毅的生活，他最終使他的父母感到自豪。
人心憂慮屈而不伸，一句良言使心歡樂。（箴12:25）
溫良的舌是生命樹，乖謬的嘴使人心碎。（箴15:4）
心中安靜是肉體的生命，嫉妒是骨中的朽爛。（箴14:30）
口善應對，自覺喜樂；話合其時，何等美好。（箴15:23）
心中喜樂，面帶笑容；心裡憂愁，靈被損傷。（箴15:13）
良言如同蜂房，使心覺甘甜，使骨得醫治。（箴16:24）
喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。（箴17:22）
有些人生來幸福，他們在人生的旅途上帶著歡笑。其他人則憂鬱、沮喪和悲慘。與一個快樂的人相處總是很愉快，他們之所以受到讚譽，是因為他們的快樂能感染身邊的人。
在監獄、看守所和療養院等機構中，幾乎沒有什麼快樂。消極的思想、抱怨和自憐十分普遍。人服用處方或街頭毒品的主要原因，是試圖擺脫自己內心的沮喪和絕望。 那些使用海洛英毒品的人，經常試圖通過毒品來逃避人際關係。他們從藥物控制大腦的激素和神經傳遞素得到滿足感。
神的話說，喜樂的靈充滿力量，積極的人會受感染。他的心靈勝於藥物。它不僅具有治癒的能力，而且還可以預防將來出現任何問題時情緒激動。保羅知道這一點。他在羅馬監獄寫信給腓立比教會，他說：你們要靠主常常喜樂，我再說，你們要喜樂！ （腓4：4）他繼續說：我並不是因缺乏說這話，我無論在什麼景況都可以知足，這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富，或飽足或飢餓，或有餘或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能做。（腓4：11-13）
保羅開了一個積極思想的處方。他說：弟兄們，我還有未盡的話，凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。（腓4：8）
她開口就發智慧，她舌上有仁慈的法則。 （箴31:16）
欺壓貧寒的是辱沒造他的主，憐憫窮乏的乃是尊敬主。（箴14:31）
貧窮人連鄰舍也恨他，富足人朋友最多。 21 藐視鄰舍的，這人有罪；憐憫貧窮的，這人有福。（箴14:20-21）
朋友乃時常親愛，弟兄為患難而生。（箴17:17）
憐憫貧窮的就是借給耶和華，他的善行耶和華必償還。（箴19:17）
義人知道查明窮人的案，惡人沒有聰明就不得而知。（箴29:7）
在青少年時期，不同小圈子的人經常鄙視別人。例如，已經有書籍描述了青春期的少女，殘酷對待那些被她們認為是“局外人”的人。高中時常有勢利的人欺負和虐待那些被認為“不夠酷”的人。許多年輕人輟學的原因之一，是他們覺得自己不能與他們合得來。若要獲得接納，他們要加入黑幫。
耶穌時代的宗教和社會領袖經常批評耶穌與痳瘋病人，受排斥者和罪人交往。 耶穌通過侍奉卑微的人，打破了當時的各種社會禁忌。 他說：你們貧窮的人有福了！因為神的國是你們的。你們飢餓的人有福了！因為你們將要飽足。你們哀哭的人有福了！因為你們將要喜笑。 人為人子恨惡你們，拒絕你們，辱罵你們，棄掉你們的名以為是惡，你們就有福了！（路6:20-22）
保羅寫道：弟兄們哪，可見你們蒙召的，按著肉體有智慧的不多，有能力的不多，有尊貴的也不多。 神卻揀選了世上愚拙的，叫有智慧的羞愧；又揀選了世上軟弱的，叫那強壯的羞愧。 神也揀選了世上卑賤的、被人厭惡的以及那無有的，為要廢掉那有的， 使一切有血氣的，在神面前一個也不能自誇。（林前1:26-29）
德爾伯特（Delbert）來自一個富裕的家庭，受過大學教育的名校，並計劃自己的職業生涯，突然他因犯罪被送進監獄，他聲稱自己沒有犯罪。德爾伯特沒有發怒和充滿自憐，反而他轉向基督，並熱衷地過基督徒的生活中。 德爾伯特被迫與一個負面的囚友在同一個牢房。他沒有埋怨，保持積極態度， 並在自己的囚室進行聖經研究。當其他囚犯想就聖經的最佳版本進行辯論時，德爾伯特繼續表現出愛與恩典。每個月他為單位中每個人購買一個糖果棒，然後將其包裹在自製單張中，然後從聖經裡寫下某些經文，德爾伯特繼續以仁慈對待他曾認為是敗類的人。
惡人雖無人追趕也逃跑，義人卻膽壯像獅子。（箴28：1）
才德的婦人誰能得著呢？她的價值勝過珍珠。 11 她丈夫心裡倚靠她，必不缺少利益。 12 她一生使丈夫有益無損。（箴31：10-12）
你的仇敵若餓了，就給他飯吃；若渴了，就給他水喝。（箴25：21）
你仇敵跌倒，你不要歡喜；他傾倒，你心不要快樂。 18 恐怕耶和華看見就不喜悅，將怒氣從仇敵身上轉過來。（箴24：17-18）
恆常忍耐可以勸動君王，柔和的舌頭能折斷骨頭。（箴25：15）
應對正直的，猶如與人親嘴。（箴24：26）
義人得脫離患難，有惡人來代替他。（箴11：8）
卡爾是一位40歲的前毒品交易員，成長在其中。他的許多同伴在監獄中度過一生。他沒有像他們那樣消極面對，而是在監獄裡接受了基督，成為一個非常積極的人。作為牧師的助手，他在院子裡為主作見證，並在自己的大樓裡進行聖經研究。從他假釋的那天起，他就開始在大街上，以及有群眾的地方宣講福音。離開監獄兩年後，卡爾繼續善於克服邪惡，他確實像獅子一樣勇敢。 他幫助當地的學校董事會，為他所在社區的孩子們做得更好。他繼續寫信給在監獄裡所認識的囚犯，鼓勵他們保持忠心。卡爾滿懷信心。他學了箴言的教訓，行正直路的步步安穩。（箴10：9）卡爾已經成為一個得勝者。他善於克服邪惡，因此在他的社區中極具影響力。
結論
大多數人只會對遭遇作出反應，認為自己是受害者。恐懼、憤怒和絕望主導著他們的情感，他們最終被拆毀。相比之下，箴言教導信徒要成為得勝者。他們首先要管理好自己的心，因為一生的果效是由心發出。（箴4：23）他們要在主裡面剛強，以便在遇到困難時做好準備。他們要謙卑，卻要像獅子一樣勇敢。他們對不幸的人伸出善意，要以善勝惡。（羅12：21）最後，他們要保持積極的態度，記住耶穌的話：在世上你們有苦難，但你們可以放心，我已經勝了世界。（約16：33），保羅的話：然而，靠著愛我們的主，在這一切的事上已經得勝有餘了。（羅8：37）
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